Jeřábek zlehka trénuje: Můj cíl? V srpnu zpátky na ledě

Jakub Jeřábek | Foto: hcocelari.cz

30. června 12:50

Marek Hedbávný

Třinecký obránce Jakub Jeřábek vinou vážného zranění nohy přišel o celé play off. Následky nešťastné události z březnového zápasu s Pardubicemi pociťuje doteď, přesto odjel s Oceláři na soustředění do Tater.

Jakub Jeřábek

obránce, 33 let

Tipsport extraliga 2024-2025

Z 5

G 0

A 2

B 2

Připomeňme, že Jeřábek utrpěl otevřenou zlomeninu holenní i lýtkové kosti. „Noha je zatím dost citlivá, pořád bolí. Jsem ale rád, že můžu dělat aspoň něco a připravovat se," hlásí třinecký lídr v rozhovoru na klubových stránkách.

„Nechci blbnout, dělat nějaké zbytečné věci navíc a pokoušet to. Mám se hlavně soustředit na to, abych nepřetěžoval koleno a kyčel. Toho se držím. Tady v Tatrách mám svůj plán, ve kterém jedu podle toho, co mi tělo dovolí," popisuje svůj speciální tréninkový program.

„Na začátku června jsem měl kontrolní rentgen, kde mi řekli, že všechno probíhá nad očekávání dobře."

Klíčové je, že se každým týdnem Jeřábkův zdravotní stav zlepšuje. „Na začátku června jsem měl kontrolní rentgen, kde mi řekli, že všechno probíhá nad očekávání dobře," cituje ho web hcocelari.cz. „Byla mi povolena větší zátěž jak v posilovně, tak na kole. Můžu už i lehce klusat."

Jeřábkovo vážné zranění

Pomalu se tedy nabízí otázka...

Bude Jeřábek připravený na start sezony? Obhájci titulu ji zahájí 18. září proti Spartě. „Je hrozně těžké teď něco říkat. Zatím míříme na konec srpna, kde bych mohl začít s nějakou zátěží na ledě," uvedl Jeřábek. „Do té doby je ale ještě strašně daleko, dva měsíce. Může se stát leccos. Nechci blbnout."

Aktuální kádr HC Oceláři Třinec

Brankáři: Ondřej Kacetl, Marek Mazanec.

Obránci: Marian Adámek, Bohumil Jank, Jakub Jeřábek, Tomáš Kundrátek, Martin Marinčin, Radim Mrtka, Richard Nedomlel, Adam Smith.

Útočníci: Adam Cedzo, David Cienciala, Viliam Čacho, Marko Daňo, Vladimír Dravecký, Oskar Haas, Miroslav Holinka, Patrik Hrehorčák, Libor Hudáček, Daniel Kurovský, Andrej Nestrašil, Miloš Roman, Martin Růžička, Petr Sikora, Petr Vrána, Kamil Walega.

1.	HC Dynamo Pardubice	37
2.	HC VERVA Litvínov	32
3.	Mountfield HK	30
4.	HC Sparta Praha	29
5.	BK Mladá Boleslav	28
6.	HC Kometa Brno	25
7.	HC Olomouc	24
8.	HC Energie Karlovy Vary	24
9.	HC VÍTKOVICE RIDERA	22
10.	Rytíři Kladno	20
11.	Banes Motor Č. Budějovice	18
12.	HC Oceláři Třinec	17
13.	Bílí Tygři Liberec	15
14.	HC Škoda Plzeň	12

1.	VHK ROBE Vsetín	35
2.	RI Okna Berani Zlín	32
3.	HC Slavia Praha	31
4.	HC Baník Sokolov	31
5.	HC RT TORAX Poruba 2011	29
6.	HC Dukla Jihlava	27
7.	HC Stadion Litoměřice	26
8.	SK Horácká Slavia Třebíč	24
9.	HC ZUBR Přerov	22
10.	HC Dynamo Pardubice B	20
11.	SC Marimex Kolín	19
12.	HC Frýdek-Místek	14
13.	LHK Jestřábi Prostějov	14
14.	Piráti Chomutov	12

1.	HC Tábor	30
2.	HC Příbram	29
3.	HC Kobra Praha	28
4.	HC Stadion Vrchlabí	19
5.	HK Kralupy nad Vltavou	19
6.	HC Wikov Hronov	18
7.	IHC Králové Písek	17
8.	HC Slovan Ústí nad Labem	15
9.	HC Benátky nad Jizerou	14
10.	MOSTEČTÍ LVI	14
11.	HC Stadion Cheb	11
12.	HC Děčín	11
13.	HC Řisuty	10
14.	SK Kadaň	8

1.	AZ Havířov	29
2.	HC Bobři Valašské Meziříčí	27
3.	BK Havlíčkův Brod	26
4.	Hokej Vyškov	23
5.	HC LERAM Orli Znojmo	22
6.	SKLH Žďár nad Sázavou	22
7.	DRACI PARS ŠUMPERK	22
8.	Technika Hockey Brno	18
9.	HC Slezan Opava	15
10.	HK Nový Jičín	14
11.	HC ISMM Kopřivnice	13
12.	SHKM Baník Hodonín	11
13.	HHK Velké Meziříčí	4

1.	UK Kings Prague	15
2.	VŠE Falcons Prague	14
3.	ČVUT Engineers Prague	13
4.	Black Dogs Budweis	12
5.	ZČU Akademici Plzeň	10
6.	BO OSTRAVA Vítkovice Steel	6
7.	ČZU Farmers Prague	6
8.	Riders Univerzita Pardubice	6
9.	VUT Cavaliers Brno	6
10.	HC MUNI	6
11.	HC NORTH WINGS Ústí nad Labem	1
12.	UHK United Hradec Králové	1

Tabulka Tipsport extraliga

Kanadské bodování

Radegast index

Seniorské turnaje

Juniorské turnaje

Reprezentační zápasy

Tabulka Maxa liga

Kanadské bodování

Tabulka střelců

Tabulka 2. liga – Západ

Tabulka 2. liga – Východ

Kanadské bodování

Tabulka střelců

Tabulka Univerzitní liga – z. č.

Kanadské bodování

Tabulka střelců

Tabulka DHL ELJ – z. č.

České kluby v CHL

Hokej.cz na Facebooku

Jeřábek zlehka trénuje: Můj cíl? V srpnu zpátky na ledě

Jakub Jeřábek

Aktuální kádr HC Oceláři Třinec

Více k tématu

Hokej.cz doporučuje

Jsme ve stádiu přestavby, ví Kalous. O Beránka bude zájem, ale uděláme maximum

Sociální sítě extraligových klubů: Aktuální žebříček!

Kubiš: Trenéřina mě chytla. K výsledkům jen pracovitostí. Kdo mu radí?

Platové stropy? Peníze ve sportu nevyhrávají, říká Tůma. Boleslav už nechce blamáž

Aktuálně z hokej.cz

Momenty 2. ligy: žolík Gajda a Pospíšil spasitelem Bobrů

Hokej v číslech: Predikce zápasů 17. kola Tipsport extraligy

Dohra za drsný faul! Batnu čeká dlouhá STOPKA

Páteční menu TELH: derby v Třinci a našlapané události v Budějovicích

Hokej.cz

Doporučujeme

Projekty

Organizace

Sociální sítě